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Un projet pour accompagner les seniors montpelliérains
La Ville de Montpellier et son Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) participent au projet Vélo Électrique pour un Vieillissement Actif Réussi (VEVAR) porté par l’association France Équilibre Prévention de la Chute Autonomie Santé (FEPCAS) et mené en partenariat avec l’AG2R, l’UFR STAPS et le Pôle de Gérontologie du CHU de Montpellier. L’objectif de ce projet est d’accompagner gratuitement des seniors montpelliérains vivant à domicile dans la pratique du vélo électrique en groupe de quatre personnes, afin de se maintenir en bonne santé et prévenir la perte d’autonomie. Une réunion d’information est prévue le mardi 26 mars à la salle Pagézy pour les seniors intéressés.
Les bienfaits de la pratique du vélo électrique
La pratique encadrée du vélo électrique présente de nombreux avantages. En plus des bienfaits pour la santé et pour l’environnement, elle permet de motiver les seniors à prendre soin d’eux-mêmes et favorise le lien social. Cette activité est proposée aux participants dans le cadre d’un partenariat avec AG2R la Mondiale et est animée par des professionnels de l’activité physique adaptée.
Les différents programmes d’intervention
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Le projet VEVAR propose trois programmes d’intervention adaptés aux besoins des participants. Après une évaluation initiale de leur condition physique, ils peuvent choisir entre les programmes suivants :
- Découverte : séances d’une heure de sensibilisation
- Perfectionnement : cycle de deux mois avec deux séances hebdomadaires d’une heure
- Approfondissement : cycle de trois mois avec une séance hebdomadaire de 90 minutes
Le développement du projet VEVAR à Montpellier
Le projet VEVAR sera mis en place à Montpellier dès le printemps 2024, avec un suivi à plus long terme des effets du projet sur les bénéficiaires durant l’année 2025. Une réunion d’information aura lieu le mardi 26 mars à la salle Jules Pagézy, où les seniors pourront obtenir plus de renseignements.
