Hérault et Gard en vigilance orange : quelles régions seront les plus touchées par la canicule ?

Alors que les températures atteignent des sommets sur l’ensemble de la moitié sud ce samedi, la France se prépare à affronter une vague de chaleur intense. Météo France a déjà étendu la vigilance canicule à 83 départements pour ce dimanche 11 août, avec 28 d’entre eux placés en alerte orange. Parmi ces départements, l’Hérault et le Gard se préparent à des températures maximales souvent supérieures à 35 °C, avec des pointes dépassant 38 °C en Languedoc-Roussillon. Les températures minimales resteront élevées, dépassant les 20 °C sur le pourtour méditerranéen. Selon Météo France, il s’agit d’un épisode caniculaire non exceptionnel mais assez durable.

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Un numéro vert activé

Face à cette situation, le ministère de la Santé a activé le numéro vert « Canicule Info Service » afin de fournir des conseils pour se protéger et protéger ses proches. Disponible au 0800.06.66.66 de 8h à 19h, ce service gratuit rappelle plusieurs recommandations cruciales pour faire face à la chaleur. Il est essentiel de rester au frais ou de passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi. Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif est primordial, de même que s’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour. Fermer les volets et les fenêtres aux heures les plus chaudes et lorsque la température extérieure dépasse celle de l’intérieur est également conseillé.

Adopter une alimentation fraîche et équilibrée est recommandé, tout comme éviter la consommation d’alcool. Prendre des nouvelles des personnes les plus fragiles, telles que les personnes âgées ou celles souffrant de maladies chroniques, est crucial pour s’assurer qu’elles sont en sécurité et bien hydratées.